Jak funguje naše tělo, když hladovíme nebo se naopak přejídáme? Co se děje při dietách a můžou být dlouhodobě účinné? Zajímavosti a zkušenosti proberou MUDr. Evžen Machytka, Ph.D. a Doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D.. Dozvíte se, jak na naše tělo působí přijímání cukru a vysoce zpracovaných potravin. Věděli jste, že pokud chcete trhnout rekord v přejídání, tak na to máte dvacet minut a naopak dostatečné žvýkání dává signál do centra sytosti, že už nemusíte dále jíst. Další tipy na podporu hubnutí s odborníky, kteří mají dlouholeté zkušenosti.