Nový díl podcastu Dr. Evžen! 🧑‍⚕️ Cukr – nezbytný zdroj energie, ale i často diskutovaná složka naší stravy. Jaký má skutečný význam pro lidské tělo? A jak se liší přirozené cukry od přidaných, sirupů, medu či umělých sladidel? Tentokrát s oblíbeným hostem Miloslavem Šindelářem, odborníkem na dlouhověkost. ⚖️ Jaký vliv má cukr na naše zdraví? ⚖️ Jaký cukr je pro tělo prospěšný a jak ho správně konzumovat? ⚖️ Jaký je rozdíl mezi přirozenými a přidanými cukry? Otevřený rozhovor s jasnými fakty a praktickými radami.